Ношение каблуков делает женщин выше, а ножки, говорят, привлекательнее и соблазнительнее.
Но задумывались ли вы, какую цену вам приходится платить за ношение каблуков?

Минусы ношения каблуков:

-ношение каблуков на 26% увеличивает нагрузку на коленные суставы. Остеоартроз коленных суставов обязательно придет погостить в ваших коленях и так и останется в них;

-икры сильнее напрягаются, мышцы икр укорачиваются и уплотняются, что может привести к спазмам и судорогам(частым) во время сна;

- ахиллесово сухожилие сокращается и сухожилие подтягивается. Теперь потянуть его также просто, как надеть туфли с каблуком;

- ношение каблуков травмирует пятки. Развивается деформация Харглунда (болезненная красная опухоль над ахилловым сухожилием), при этом пятка будет болеть, ныть, встать на нее – встать на горячие угли;

- развитие метатарзалгии ( сначала проявляется как ноющая боль, жжение, покалывания в области «подушечки» стопы, потом боль и жжение становятся постоянными, распространяются к кончикам пальцев);

-искривление осанки (центр тяжести тела перемещается вперед, бедра и позвоночник уходят с одной линии);

- увеличение давления на носок стопы, если вы оденете каблук высотой 10 см, вы в два раза увеличите давление на носок стопы. Физиологично?

-развитие невралгии Мортона (высокий каблук + узкий нос = сдавливается нерв между 3 и 4 пальцем стопы) сопровождается сильной болью в стопе, отдает в пальцы;

- натоптыши (при ходьбе причиняют сильную боль и жжение);

- развитие остеофита (костяные «шишки»), в результате боль и ограничение подвижности стоп;

-развитие молоткообразной деформации ( узкие носы туфель заставляют нас сгибать пальцы в среднем суставе. Мышцы пальцев затекают так, что теряют способность расслабляться и возвращаться в исходное положение даже после снятия обуви)

Вот такие последствия могут вас ждать в результате усердного ношения каблуков!

Ношение каблуков - очень эстетично, однако постоянное ношение каблуков грозит вам многими проблемами! Будьте здоровы и красивы!
(с) Vitapower.ru